Yoga du rire !

Introduction

Et si le rire et la bonne humeur vous amenaient cette touche de légèreté qui favorise le bien-être, la productivité, la créativité et la cohésion dans vos équipes ?

Parce qu’on ne prend plus le temps de rire, ou encore parce le travail, c’est du sérieux, dans cet atelier, on ne parle pas du rire, on le vit ! On s’en imprègne pour que ses bienfaits perdurent.
Un proverbe irlandais dit « Le rire et le sommeil, chacun en quantité suffisante, sont les meilleurs remèdes du monde. »
Aujourd’hui étudié sous toutes ses formes, le rire ne doit plus démontrer ses nombreux  bienfaits et avantages, tant dans la vie quotidienne que professionnelle : renforcement du système cardiovasculaire, digestif, immunitaire, amélioration du moral, du sommeil, des relations sociales, etc… Le rire est un antidote puissant pour contrer les effets négatifs du stress.

Alors que les chiffres de l’OMS et autres statistiques sont alarmants sur les conséquences du stress sur la santé, le rire n’est-il pas l’outil de prévention par excellence à restaurer dans notre quotidien ?
C’est pourquoi NOW.be vous propose de mettre en place cette activité porteuse d’énergie positive pour prendre soin de vos collaborateurs en leur proposant des ateliers de Yoga du rire !