Une matinée pour découvrir des solutions efficaces en faveur du bien-être de vos équipes !
Vous recherchez de nouveaux outils ou méthodes pour prendre soin de vos équipes ? Assistez à notre journée pour vivre et expérimenter de nouvelles approches et techniques en faveur de la qualité de vie au travail de vos collaborateurs. L’engagement et la performance de vos collaborateurs passent par leur bien-être !
Objectif : repartir avec des solutions concrètes qui répondent aux besoins suivants de sensibilisation et de formation :
- Sensibiliser aux risques psychosociaux
- Comprendre les mécanismes du stress, manager le (son) stress
- Prévenir l’épuisement professionnel – Burnout
- Mettre en place une culture santé
- Promouvoir et encourager l’activité physique dans son entreprise
- Proposer des techniques de relaxation et de bien-être
- Les clés du développement personnel en faveur du bien-être psychosocial
Le programme de la journée
9h00 : Accueil
- Activité d’ouverture
9h30 – 13h00 : Forum de la Qualité de Vie au Travail
- Le stress dans tous ses états : Saynètes théâtrales interactives pour prévenir le stress et le burnout
- Merci mon stress ! Conférence et présentation d’un dispositif Blended Learning
- Le sport c’est la santé : Méthode Macadam Tonic, Parcours Santé, Tonic Carpet, Apps mobile, programmes santé
- L’équilibre de vie et épuisement professionnel : Conférences, témoignages et solutions !
- Esprit sain, corps sain : Techniques de relaxation et respiration
- Ludo-pédagogie : pour développer les compétences dans le plaisir
13h00 – 14h00 : Lunch & Networking
- Echanges autour d’un déjeuner
14h00 – 16h00 : Ateliers
- Macadam Tonic
- Ateliers zen & relaxation
- Merci mon stress
- Equilibre de vie & Burnout